随着生活方式的改变,脑梗已经不在是中老年人的专属病,很多年轻人也被检查出脑梗。相关数据显示,在我国脑梗的发病风险超过40%,死亡风险超过了20%,也就是说,基本每5个人中,就有2人患有脑梗,一人因脑梗死亡,其危害性不可忽视。
脑梗最怕三伏天末伏也需防脑梗
今天是末伏的第一天,之前有跟大家分享过,三伏天脑梗朋友们的注意事项。大家可以翻看下之前的动态。
借此,也跟大家在聊一聊末伏期间,高血压、脑梗患者的需要注意的事宜。
脑梗最怕三伏天末伏也需防脑梗
#夏天生活图鉴#末伏来临,高血压患者可能会出现血压突然降低的情况,这个时候一定要多加注意,还有血管条件较差人群,要预防脑梗的突发。
说梦话时大舌头、爱问同一个问题、写字越来越丑、头晕这些很有可能都是脑梗前的预警信号。
高血压人群,心脑血管人群为什么会出现这些不典型的症状?
脑梗最怕三伏天末伏也需防脑梗
其实这是因为大脑的后循环被堵,而后循环距离脑干的部位更近,一旦它堵死就相当于一个新鲜的大脑发生“皲裂”,救治不及时患者可能导致植物人,甚至很多人错过这些不典型症状而导致一半大脑消失。
那么,末伏期间,脑梗患者朋友需要注意些什么?又该如何预防脑梗复发呢?
脑梗最怕三伏天末伏也需防脑梗
当脑梗来临时,身体3个”暗示要警惕
1、视力突然下降
2、突发眩晕
3、哈欠频繁
科学防脑梗,避开这3个“祸根”
1、高胆固醇的食物
2、含盐量高的食物
3、含糖量高的食物
脑梗后,身体未恢复,多做这4个康复动作?
1、转动腕关节,轻的旋转手腕,每天早晚呢各做大约50次。
2、握拳再伸开缓慢的握紧拳头,然后再慢慢的伸开手指,尽量做到位,早晚各做次。
3、膝关节弯曲和伸直您可以躺下或坐着做这个动作,先弯曲膝盖,然后再伸直,早晚各做30次。
4、肘关节的弯曲和伸直这个动作,活动关节,如果您的胳膊比较僵硬,不一定非要伸直,只要达到有一定的拉伸即可。早晚各。做50次。
最后提醒大家,脑梗肢体不灵活的时候,请不要躺着不动,只要坚持锻炼,配合中药调理,才能更好更快的恢复。
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