医生饭后最忌1件事,脑梗塞之前有前兆,警 [复制链接]

脑梗塞发病率高，每年可能新发万人，其中大概有万人甚至得脑梗以后，有可能导致死亡的。

脑梗塞主要是脑部血管堵塞，引起脑组织没有血供应，脑细胞脑组织缺血缺氧引起坏死，导致一系列的临床症状，甚至导致病人死亡。

34岁延吉男子李先生深夜送医，经过3个多小时的抢救，最后因突发脑梗去世。

原来李先生高中时体检发现有遗传的高血压，平时血压稍微高一些，在发病的晚上，他和往常一样，吃完饭抽2根烟，然后准备在家加班，但抽完烟就感觉头痛，拿来血压计量了一下，但还未量出血压，就说不出来话了，随后栽倒在地。

医生：饭后最忌1件事

最忌饭后立刻吸烟。刚吃完饭，全身血液多流向胃部进行消化，人体血液循环加快，此时吸烟危害很大，可增加血液流量，使人处于兴奋状态，出现脑袋“飘飘然”的情况，会导致血压升高，大脑内血流量减少。还会加速动脉粥硬化的进程，还会让心跳加快，使收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。

饭后切勿立即吸烟，不管有多大烟瘾，都不要吸，若能戒掉，最好戒烟。

脑梗塞之前有前兆，警惕这5点

1、嗜睡

首先第一个，脑梗塞病人可能容易嗜睡，再严重一点的可能慢慢就昏迷了，后来意识就不清楚了。表现首先是意识上的。

2、运动障碍

运动上的偏瘫、一侧肢体的运动障碍，比如左侧的胳膊不能动了，或者左侧腿不能动了，这是运动方面的，如果在面肌上，可以引起一个面瘫。

3、感觉障碍

可能没到运动的障碍的程度，病人觉得好像感觉胳膊发沉，或者像虫子咬的感觉，或者针刺一样的感觉等等。有的人，就是摸这块我没感觉，不知道你在摸我，但是我都能看得见，你在摸我，实际上我自己一点感觉都没有。这种感觉障碍可以有多种多样的，或者感觉到疼痛，但是单侧的。

4、语言障碍

突然说话说不出来了，明明知道这是一支笔或者一个杯子，能写出来，但是说不出来了。

5、视野缺损

跟眼睛相关的症状是，可能视野缺损一块，这个我们老百姓叫偏盲，大家看一件东西是一个完整的，而脑梗塞病人看同样的视野，可能就是缺掉一块的情况。

什么人容易得脑梗塞？如何预防？

多数人都能猜得到什么人容易得脑梗塞，第一个高血压的人，第二个高血脂的人，第三个糖尿病的人，第四个经常抽烟的人，第五个肥胖不爱运动的人，这5类更相对来容易得说脑梗塞。

另外，遗传也是可以引起的，父母容易得脑梗塞，子女这一代脑梗塞发生的比例可能也更高。

另外，年轻人也是可以引起脑梗塞的，因为任何年龄都可以引起血栓形成，血栓如果是发生在颈动脉里头，就引起脑梗塞了。当然还有一些特殊的病，一些肿瘤压迫颈动脉等等都是可以的，所以各个年龄都可以得脑梗塞。

但脑梗塞真正发生的时候，最常见在45岁之后，也就是人慢慢变老的时候，才更容易发生脑梗塞。

1、预防脑梗塞第一个就是动脉硬化的不利的因素都去除掉，包括戒烟、控制糖尿病、降血脂，平时要注意身体锻炼。

2、饮食很重要，因为除了一部分基因遗传，导致的动脉硬化，还有一部分跟后天的环境有关系。吃得过度油腻的东西也不行，比如说鸡蛋黄胆固醇高，肥肉脂肪高，所有动物的内脏，一定要注意，炒腰花、熘肝尖、溜肥肠这些高脂的东西尽量不要吃，咱尽量少吃，不要过分的吃。

3、保持好情绪。情绪的波动会使血管神经的调节功能变得不正常，或使脑血管收缩，还会导致血压骤然升高，诱发脑梗死的发生。