「本文来源：深圳特区报」
今天（10月29日）
是世界卒中日
随着气温降低
又到了心脑血管疾病的高发季
世界卫生组织去年发布的数据显示
中风
是全球第二大死亡原因
卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。
但事实上，很多人根本不清楚中风“长啥样”。自己或者身边的人已经中招了还不知道，有的老人家甚至休息一会、睡一觉，等子女回来了医院。就算知道是中风了，可能也不懂得要打。
有的叫家人开车送院，有的拦辆出租车送院，医院，医院都能救治急性中风。
如何快速辨别中风症状
医院
平常如何注意避免中风
这些都是重点
今天小编就给大家一一盘点
如何辨别中风症状
根据国家卫健委发布的信息，对于急性发生的脑梗死情况，我们可以通过“中风”等口诀识别脑卒中早期症状并寻求诊治。例如，“中风”口诀：
1——看到1张不对称的脸；
2——查两只手臂是否有单侧无力；
0——聆(零)听讲话是否清晰。
如果有类似症状出现，就要迅速拨打急救电话或及时就医。
深圳溶栓地图又扩版了
记者28日获悉
深圳溶栓地图又扩版了
我市急性脑医院
增至32家
“中风”具有“高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率”的特点。越早发现卒中的症状，越早治疗，效果就越好。患者在发病后立即医院，得到规范的治疗，可增加恢复机会，提高生活质量。
年，作为全市唯一的“国家卫健委脑卒中筛查与防治基地”和“全市脑卒中重大疾病防治中心牵头单位”，医院牵头建设全国首张“城市卒中急救地图”——深圳溶栓地图。
如今，这张溶栓地图不断扩大，已有32家医院成为深圳市急性脑医院。依托溶栓地图，深圳市缺血性脑卒中静脉溶栓成功救治病例数从年的例，提高到年的例，节约医疗费用的同时，也提高了溶栓患者的存活率。
▲深圳最新版“卒中溶栓地图”
如何减少区域内居民“中风”的危险？
日前，我市启动“卒中识别与分级诊疗行动”，通过卒中识别与分级诊疗行动，提高区域内卒中识别、诊疗及科学转运能力，提高脑卒中患者溶栓和取栓治疗的比例。
同时，健全区域内双向转诊、上下联动、防治结合的“卒中分级诊疗”运行机制和工作模式，推动“区域卒中防治体系”建设，减少因卒中导致的残疾和死亡。
专家提示脑卒中是可防可控的。
虽然卒中的主要群体是中老年人，但这并不能说明年轻人就可以高枕无忧，任何人甚至孩子都有患病的可能。
口眼歪斜、言语不利、肢体瘫痪、意识障碍……卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，会给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
国家卫健委介绍，有六个时刻容易发生脑卒中，需要特别注意，其中包括：在情绪过度兴奋时，从暖和房间突然到寒冷空间时，上厕所用力时，职场压力过大或过劳时，冬天洗澡时以及夏天运动大量出汗时。
有几个方法可以在家中自测是否患有“脑梗”：
筷夹豆粒：将大豆和2厘米大小的豆腐置于小碟内，用筷子交替夹豆粒和豆腐块，放到另一碟子里，反复5次。若需30秒以上就要留意了。
直线前行：在地板上画一条5～10米长的直线，左右脚交替踩线向前走。不能准确踩线，或者身体摇晃者，说明小脑或者脑干可能有异常。
画螺旋线：在纸上以5毫米间隔画螺旋线4圈，然后用另一颜色的笔在5毫米间隔中间加画一条线，力争10秒钟内完成。如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑有隐性脑梗了。
专家表示，卒中有一部分不可干预的发病因素，包括年龄、种族、遗传因素等。但还是有很多发病因素是可以干预的，其中包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
专家提示，脑卒中是可防可控的。日常生活习惯和行为应注意清淡饮食，适度增强体育锻炼，克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等，防止过度劳累、定期进行健康体检。
小编提醒
早发现、早预防
早诊断、早治疗
就可以有效地防治脑卒中
