今年36岁的刘强，在镇上开了个快递站点，不仅要白天送快递，晚上还要加班分件，常常要忙到11、12点，才能回家休息。
加班时，他也总喜欢自己用小锅煮点火锅吃，想着这样比较方便，蔬菜、肉类都可以吃到。
可最近一段时间，刘强干活时，总是感觉头晕晕的，还总是发困，还为是晚上没休息好造成的，也没太放在心上。
但是前天晚上，刘强在分快递时，一个客户到店里说自己的快递都没收到，为什么显示签收了，说着说着两人就争吵起来。可谁知，还没说上几句，刘强就眼前一黑，晕倒在了地上。
一旁的同事见状，就赶紧打了，医院。经过一番检查，才知道，原来他是突发了脑梗。
家中常见的这1物，或是伤血管的利器，劝你管住嘴
经过医生解释，才知道，原来让刘强突发脑梗的祸首就是晚上加班常吃的小火锅。它虽然美味可口，却不建议常吃，多吃会给血管带来很大的损伤，让血管发生病变。
因为火锅本来就是种油腻的食物，经常吃，会让身体摄入的脂肪量过多。再加上晚上消化代谢的速度比较慢，也就会让脂肪大量的堆积在身体内，让血液中的脂肪量升高，血管也很容易出现堵塞，引发脑梗也就不足为奇了。
医生忠告：身体若有这3种异常，建议及时检查脑CT
异常1：频繁打哈欠
频繁的打哈欠，很多人都会以为是晚上休息的时间太少，身体没有得到足够的休息造成的。但是如果晚上休息的很好，白天还是经常这样的话，就要注意了，可能是脑血管发生了堵塞。
脑血管发生堵塞之后，血液、氧气的运输受到阻碍，不能及时的将血液、氧气运送到大脑，大脑就会因为缺血、缺氧而出现异常。为了获取更多的氧气，就会频繁的打哈欠，以吸收外界的氧气。
异常2：头晕头疼
营养不良或是感冒发烧时，会有暂时性头晕头疼的现象，但若是长期这样，不见好转的话，就要及时检查一下了，可能和脑血管堵塞有关。
因为健康情况下，血液能够正常的流动，让身体的各个部位，尤其是大脑得到充分的血液滋养，若是脑血管出现堵塞，血液流动受到影响，供血不足的时候，大脑就会出现头晕、头疼的现象。
异常3：睡觉时流口水
睡觉时流口水，通常是控制力弱的小孩子或是晚饭吃太多才会出现的现象，若是成年人经常这样的话，要注意警惕了，或是脑血管已经堵塞了。
因为大脑是人体高级组织系统的集合体，控制住人体各个部分的运转。若是脑血管出现堵塞，血液循环受到影响，大脑的中枢神经就会受到损伤，控制能力减弱，不能正常的吞咽，口水也就会从嘴角流出。
养护血管健康，建议常做这2件事
1、补充营养
为了身体健康，每天补充些微量元素很有益处，其中菊甙，以及水苏碱、类黄酮等物质就很不错，对血管也有不少好处。
云台冰菊中就富含菊甙、水苏碱、类黄酮等物质，可以每天饮用。
菊甙可以软化血管，让血管恢复弹性，更具活力，衰老、硬化的速度也能在一定程度上延缓。
水苏碱有助于减少血小板的凝聚，稀释血液，让血液的粘度降低，血管硬化的速度也能减慢一些。
类黄酮具有不错的抗氧化能力，这在《类黄酮抗氧化作用研究进展》中也有记载，另外也利于保持细胞活性，降低动脉粥样硬化的出现几率。
云台冰菊中就含有以上3种物质，用热水冲泡，每日饮用，可加快营养的吸收。
2、经常运动
运动，可以让身体的血液循环加快，体内的垃圾、毒素更快的排出，减轻身体的负担，尤其是现在天气较冷的冬天，更应该经常运动，可以快速的燃烧掉身体内的脂肪，让身体暖和起来。
建议吃完晚饭后，去慢跑半小时，或是做做瑜伽，让身体微微出汗就可以。切记要选择适合自己的运动强度，以免运动过度，加重身体的损伤。
