脑梗已经成为“障碍”人们健康的一大隐患，让许多人都措手不及，无论你处在什么年龄段，它都有可能“青睐”你。
今年27岁的小唐，半夜就被朋医院，医生观察，小唐出现了意识不清的状态，并且出现了口眼歪斜，眼神涣散的症状，经过医生检查，诊断出小唐患上了急性脑梗死，经过医生4个小时的抢救下，他终于脱离了生命危险，好在没有留下什么后遗症，医院做康复训练时，主治医生告诫他，要改变从前的生活习惯，小唐常年泡在网吧，熬夜打游戏，梦想是成为一名职业电竞选手，再加上常常吸烟，久坐不运动，高油饮食等不健康的生活习惯都是诱发他脑梗死的主要原因。
因此我们在生活中要纠正不健康的生活方式，是年轻人远离脑梗死的关键！
4个习惯你都有，脑梗死就离你就越来越近，希望你赶紧戒掉：
第一：爱吸烟
香烟中最广为熟知的物质就是尼古丁、一氧化碳和焦油对人体危害最大。如果体内一氧化碳浓度增加，会影响人体的携氧能力，造成人体缺氧，并使皮肤细胞肌红蛋白收缩，引起动脉硬化，造成血管阻塞，长期吸烟就会导致脑梗死。
第二：常吃外卖
现在外卖越来越流行，方便快捷，可以送货上门。然而，很多人并不知道许多外卖含有很多高脂肪、高糖、盐等物质。如果你吃太久，你会发胖的。同时可增加体内甘油三酯和胆固醇的含量，诱发血管疾病，促进血管阻塞，引起脑梗死。比如一些动物内脏，炸鸡等等，尽量在生活中少吃。
第三：经常熬夜
现在很多人都有熬夜的习惯，抛开日常工作学习以外，还有许多人熬夜打游戏，追剧，蹦迪，其实，熬夜不仅是对身体的透支，也是对血管的极大伤害。如果长时间熬夜，会引起血管痉挛，导致血压骤然升高，对血管健康危害极大。
第四：久坐
对于久坐的人来说，血管阻塞的可能性非常高。一天坐八、九个小时。除了腰椎和颈椎，血液受不了，血液变得浑浊黏稠，淤塞在堵塞的血管中，引起麻木、疼痛等症状。如果你在日常工作中总是久坐不动，应该确保在2小时内起身做一些健身活动。
脑梗死已成为人类健康的一大“杀手”，这让许多专家“措手不及”。脑梗死的主要原因是脑血管严重堵塞，导致脑组织缺血性坏死。据统计，中国每年有近万人因突发性脑梗塞而丧生。脑梗死的治愈率仍然很低。即使成功，也会留下“偏瘫”后遗症
如果你身体出现这三个特征，就要及时防范脑梗死：
特征1：语言障碍
脑血管阻塞后，大脑会处于缺氧状态，影响脑神经的正常运行可能出现舌头发硬的感觉，说话也会出现障碍，语言功能严重丧失，会出现一些肢体动作不协调的症状。
特征2：头晕头痛
脑血管阻塞可引起部分脑组织缺血坏死。就会出现头晕头痛的症状，并且还会伴随出现眼前发黑、耳鸣等症状。资料显示，头痛持续出现5-10天，如不及时改善，可能诱发脑梗死。
特点3：突发性失明
短暂失明这一现象，休息一段时间后可自行恢复。这是由大脑间接缺氧引起的。血管阻塞后，视神经受到压迫，供氧相对不足。视网膜不得到血液供应，这种情况一般会持续几秒钟或几分钟，但情况会有所不同，严重的情况会导致失明。
结语：无论你是年轻人，还是中老年人，日常生活中都要注意自己身体发出的疾病信号，不可大意忽视，一般往往在发病初期其实检测到，疾病都是可以控制的，另外要有一个良好的生活习惯，健康生活。
