北京哪家白癜风医院好 http://www.bdfyy999.com/m/脑梗，被称为危害中老年人健康的“最快杀手”。
大脑的正常运转离不开血液、氧气的供应，当脑血管堵塞严重时，脑组织因缺氧、缺血大面积坏死，脑梗就随之而来了。
脑梗塞
凌晨，一辆救护车拉着一位医院，她已经陷入深度昏迷中，血压血氧持续降低。
经检查，女子有常年高血压病史，此时脑血管堵塞严重，确诊脑梗。
虽然医生紧急进行溶栓手术，但女子还是因为病情恶化严重不幸离世。
脑梗塞病人
据了解，女子姓陈，今年42岁，结婚后和丈夫白手起家，但是生活条件好了以后，丈夫却在外面拈花惹草，让陈姐整日以泪洗面。
事发当天晚上，陈姐翻看丈夫手机时发现外面的女人怀孕了，让她大发雷霆，丈夫却一脸嫌弃：你也不看看自己胖的跟猪一样……
陈姐气的和丈夫厮打在一起，结果突然两眼一黑就晕倒在地，等到救护车赶到时已经为时晚矣。
急救
医生叹息道：陈姐的不幸与丈夫脱不开干系。
血压高的人，最忌讳情绪激动。
血管长期在高压控制下，弹性减弱，脆性增多，控制血压的能力减弱。
一旦情绪激动，突然的高压导致血流速度猛增，会冲刷动脉斑块剥落。这些斑块随着血液流动，一旦堵塞在脑血管狭窄处，大脑急剧缺氧缺血，脑梗就随之而来了。
发怒
脑梗来临，身体会出现4种异常，需警惕
异常1：困倦、嗜睡
具体表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。
随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，会频频打哈欠。
发困
异常2：头晕、头痛
突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛，这脑梗塞的症状之一。
一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
头痛
异常3：躯体感觉与运动异常
如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。
追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。
手麻
异常4：语言与精神改变
具体指发音困难、失语，写字困难。或个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠。
有些患者还会出现急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。
失语
预防脑梗，做好3件事，清血管防堵塞
第1件：吃的健康
不吃太多盐：以免血液中钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。
不吃太油腻：减少血液中甘油三酯、坏胆固醇含量，减少血栓形成，降低血脂浓度。
不吃太甜：糖分摄入过多，会导致血脂粘稠，血液流速减慢，影响脑部血液供应。
油腻食物
注意：
主食要以谷物、薯类为主；每天g蔬菜、g低糖水果。
增加富含膳食纤维食物的摄入，如菌菇类、豆类。
每天盐分摄入量不超过6g，高血压患者不超过3g。
适当吃瘦肉，或者适当吃鸡鸭鱼肉；每周3~5个鸡蛋。
健康食物金字塔
第2件：喝的科学
血脂粘稠的人必须多喝水，可促进新陈代谢，加速血液流动，减少血栓堆积。
葛根
据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、辅助调理血压、血糖之功。
中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它能辅助调理高血压、高血脂、高血糖。
也具有明显的改善效果，因此服用菊苣栀子茶，就能够有效的缓解痛风，改善急性所引起的各种症状。
菊苣栀子茶中含有的百合成分，在治疗痛风的过程中效果比较好。
也是中医辨证过程中最为常见的一种中药材，能够有效的达到治疗痛风的效果，给我们带来更好的改善。
这款茶以葛根、菊苣、栀子为主原料，专家多次调配，不断验证功效，才能起到很好的降血糖的功效。
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之前有粉丝问：专家老师，我能不能自己买点葛根、菊苣和栀子，在家煮茶喝。在这里提醒大家，葛根菊苣栀子茶功效很好，但不能瞎喝。这种茶重在科学配比，不同的药材搭配比重不同，功效也不同。
但是自己搭配就怕出错，反而适得其反，所以小编给大家推荐一款——菊苣栀子茶，是用桑叶、栀子、百合、葛根、菊苣根和甘草6种食材精心搭配而成，菊苣栀子茶辅助降三高，获得了众多痛风患者的一致认可。
第3件：睡的合理
研究发现，相比每晚睡眠7~8小时的人群，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险会高出4倍。
如果长期睡眠不足，就会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，以至于升高血压，加大血管应激状态，致使脑梗死等情况出现。
所以，每晚最好保持在7小时以上的睡眠时间，不要熬夜和睡前玩手机等行为。
充足睡眠
小提示：早晚温差大，要做好保暖措施
当人体需要抵抗寒冷时，血液会从皮下血管送到体内保存能量，导致皮肤和皮下组织血管收缩，使血压升高、大脑的负担加重。
寒冷还会直接刺激脑血管，使脑血管痉挛，诱发急性脑梗。因此，一定要注意做好保暖措施。
