长生果健康：
金国范老先生在年上半年的疫情宅家期间又突发脑梗死，幸好发现及时，只留下很轻微的后遗症。听听他的讲述吧。
作者简介
金国范，年出生。退休前在宝钢工作，曾任《宝钢技术》副主编，高级工程师。退休后业余生活丰富：阅读、写作、旅游、健身。68岁时发现高血压，现在一直服药控制。
舌头失灵，口齿不清，脚不听使唤……
四月初某日清晨，当我从床上起身，刚到坐床沿时忽感有些晕眩，所以没有敢立即下地。等了片刻，似乎觉得神志已清，才敢起身行走。
而当起立后欲迈步时，却发现自己的肢体有点不听大脑指挥，右脚向前却偏向外侧。我知道，自己的脑子出了毛病。
我忙呼唤老伴，孰知舌头亦运转失灵，口齿含混表达不清，幸亏思路尚明。虽然以往没产生过这种情况，但根据自己所掌握的卫生知识和亲友间的传闻，很可能发生“中风”了。
因早晨是脑梗死或脑溢血的高发时段，而争取发病后3~6小时*金时间及时医治为首要行动。
我的第一反应是打“”请救护车上门，再一想不妥。医院不远，平时步行也就15分钟。
据说救护车等半小时是常态，说不定反而耽误了救治。试试走几步，腿还行。于是，决定在医院，免得等车心焦。
及时治疗后，症状3天后便有好转
在医院急诊，医生发现我口型不对，嘴巴向左侧有些歪斜，步态明显不正，当即判断我很有可能是突发脑梗死，于是将我立即送入救治绿色通道，开住院单并进行脑部磁共振检查。
磁共振检查出来了，图像上有两个小白点。结论是脑干梗死，一处为“桥脑左侧份急性脑梗死”，另一处为“两侧放射冠区多发腔隙性脑梗死”。
护士将早已准备好的溶栓药物由静脉滴入我的血液中，同时配以降血压、降血脂以及抗血凝的药物，还有改善脑循环、建立侧枝循环和清除氧自由基的药物。
果然，住院第三天时，我的舌头已基本好转，口齿含混表达不清逐渐消失。
口型亦恢复常态，笑起来不歪了。原先担心会留下中风后遗症的恐惧，已经抛到脑后。
尽管双腿行动有些尚不自如，但我的情绪非常好，认为自己会慢慢好起来的。
中风康复，血压必须严控在mmHg以下
住院病房一室四床，皆为一级护理。整夜人声吵杂，无法安然入眠，致使我的血压升高无法控制。
在病情基本缓解征得医生同意下，我未满一周就出院居家疗养，进入康复阶段。
此时的医嘱是先要控制好血压。我患高血压近20年，且伴有冠状动脉粥样硬化心脏病。
受网上宣传，高龄老人血管弹性较差，血压控制不必像年轻人那样严格，如今，我已耄耋之年，血压控制标准再高些亦无妨，所以能放宽至mmHg。
然而，家庭医生告诫我，我的高血压属2级（高危），必须保持在mmHg以下。
为此，我每日早、晚各测血压，通过
