白癫治疗方法 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710668.html目前，全国都已经进入寒冬，脑梗这一脑部血管疾病又开始进入高发阶段。脑梗，中医常称之为“中风”，简单的来说就是血液中的血栓进入脑部，导致脑组织局部缺血坏死。这种疾病死亡率很高，所以对于脑梗来说，预防非常重要。
冬季身体出现这四“不”，一定要注意
由于冬季天气寒冷，空气潮湿，脑梗进入高发阶段。尤其是年龄较大的人群，本身被脑梗招惹上的几率就大，所以如果在寒冬腊月出现以下四种情况，更要多加注意，谨防脑梗出现。
1、眼睛短时间内看不清如果眼睛出现暂时的视力模糊，持续时间不定，或长或短，但最终会恢复正常的。你可能需要注意了，这有可能是脑梗前期症状，即脑梗引发的脑部血流减少，视网膜受到阻碍，导致眼睛看不清。
2、舌头伸不直，吐字不清楚脑梗发作的话，人体的脑供血可能会出现严重不足现象，这种状况下大脑的语言功能会受到损害，而出现舌头伸不直、吐字不清楚的状况，甚至会出现语言错乱，比如听不懂别人的话、胡言乱语等。
3、胳膊抬不高双手突然出现无力感，原本可以轻松拿动的物品，现在却拿不起来，而且胳膊不能举过双肩。这种症状出现就很有可能是脑梗了，建议去做检查再确认。
4、双脚站不稳如果双脚出现麻木，且站不稳，那么可能是由于脑梗导致下肢供血不足，从而出现双脚麻木、乏力现象。
寒冬腊月，如何有效预防脑梗死呢?
保温杯里放枸杞，酒水再香勿沾杯
枸杞是一种大家非常熟悉的食物，没事也经常用来泡水喝，或者放在汤粥里面。冬季常喝枸杞水，可以加速血液循环，暖和身体，也有利尿的功效。
虽然酒水也有暖身的功效，但是喝酒对于身体有害，特别是过度饮酒是会导致血管舒张，人体燥热，这时候如果外出，很容易受凉，引起血管加速收缩，可能造成血管受损。
室内运动做起来，暖身体来活经络
对于办公室人群来说，需要长期久坐，这对于下肢的血液流通非常不利。长期久坐可能会导致下肢静脉血栓。所以，要经常在空闲时间做一些室内运动，如简单的拉伸运动、跳绳等。通过做些室内运动，我们可以舒展下肢经络，加速血液流动，祛除寒冷，保持身体健康。
头部颈部多保暖，冬季脑梗少麻烦
时下天气寒冷，非常容易受凉，头部、颈部等人体敏感部位一定要做好防寒保暖工作，这样人体血液才能流动畅通无碍，不会产生血块凝结。
脑梗发病特点是急骤起病，大多数情况下，发病前是没有什么预兆的。而且一旦发病，致死率极高。那么我们需要做的是防患于未然，做好一切防患措施，密切
