北京专治皲裂医院 http://m.39.net/pf/a_8728555.html健康小知识
心脑血管预防
在我国，心脑血管病的特点
1、发病率高
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”，即“四高一多”的特点，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！
2、死亡率高
我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者，75%有不同程度劳动能力缺陷，40%重残！
3、复发率高
我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍！服用可靠药物长期防治脑中风的患者与停药的患者相比，复发率要降低80%以上，死亡率降低90%以上。长期用药超过三年以上的患者80%以上无复发危险，极少数轻复发！
高血压
高血压一直以来被人们称为“沉默的杀手”，从中可以看出其危害性。如果血压超过正常标准而没有采取一定措施去控制，会大大增加脑梗死、脑出血、心衰、心梗、冠心病等疾病的风险。控制血压有很多方便简单的方式，但一旦不注意，引起并发症，甚至可能导致残疾或失去生命。除此之外，血压骤然升高，也会容易引起血管破裂，造成脑淤血或者脑血栓等疾病，甚至出现心肌梗死或脑梗死的情况。
血液粘稠
在现代生活中，紧张的生活节奏，越来越大的生活和事业压力，会容易造成睡眠不好，长期熬夜，睡眠不足或过度疲劳的现象，从而形成由压力过大导致的血液粘稠。长期处于压力大的状态，不但会使血压上升，就连胆固醇和血糖值也会上升，导致血液流通不畅；而过于疲劳则会影响白细胞的变形和通过能力，从而使白细胞粘附在血管通路的路口处，堵在路口，导致血的粘稠度增高，最终使血液变得更加粘稠。血液粘稠会直接影响血液流通的速度，血液粘稠度越高，血液的流通速度就会越慢，就更容易造成心脑血管出现供血不足的现象，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
血管壁平滑肌细胞非正常代谢
血管组织和人体其他组织一样，需要在一定周期内完成新陈代谢。在血管平滑肌细胞代谢的过程中，若是新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管收缩不畅，随时都有阻塞或者破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，若是血管由于血管壁的原因造成血管堵塞或者破裂，同样也会引发心脑血管疾病。
糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织功能障碍，糖尿病患者在长期高血糖的影响之下，血脂、血小板等物质更容易在动脉管壁上沉淀，形成斑块等，造成血管堵塞。如果斑块破裂，在血管内就容易形成血栓，从而加重心脏和大脑缺血，发生严重的心脑血管事件，如心肌梗死、脑梗死等。
其实除了以上的几种因素，还有一些诸如肥胖、胰岛素抵抗、性别、种族和遗传等都是与心脑血管相关的危险因素，因此，具有以上病症的人在生活中一定要谨遵医嘱，积极治疗，以此来预防心脑血管疾病的危害。
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