本文转自：大连日报
?大连新闻传媒集团记者张丽霞?
据世界卫生组织统计，全球约有13亿偏头痛患者，其中女性患者人数是男性的3倍。中国偏头痛年均患病率为9.3%，女性与男性之比约为2∶1。医院神经内科主任李晓红说，偏头痛是一种常见的、具有致残性的原发性神经系统疾病，为全球疾病负担第三位常见疾病，第六位致残性疾病。
正确识别偏头痛
偏头痛以反复发作的头疼为特征，一般持续时间为4～72小时，通常伴有一系列症状，包括恶心、呕吐以及对光或声音的不耐受。它可发生于任何年龄，多起病于青春期，通常随着年龄的增长会逐渐好转或不再发作（如女性绝经后）。15%～30%患者发作前有视觉、感觉和运动障碍等先兆，其中视觉的改变尤为常见。
偏头痛的诱发因素有很多，在遗传因素方面，临床上约60%的患者有家族遗传史，有一定的遗传相关性，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。内分泌因素中，约70%的偏头痛发生在女性经期前后，大多数女性患者怀孕后发作减少，其中大部分在孕期停止发作。在绝经后，大部分女性会好转或者不发作。提示发病可能与激素变化有关。此外，饮食、化学、药物、心理等因素也会引起偏头痛。另外，过度劳累、睡眠过多或过少、强光等因素也可能诱发偏头痛。
偏头痛的自救治疗
偏头痛的治疗主要有一般治疗、急性发作期药物治疗和间歇期的药物预防。一般治疗中，识别并避免偏头痛诱发因素，对于减少偏头痛的发作频率具有显著效果。药物治疗偏头痛，特别是急性期药物治疗的目的是快速、持续镇痛，减少头痛再发生。布洛芬、双氯芬酸钠片是偏头痛治疗的首选药物，曲坦类药物对治疗急性发作期的偏头痛效果也较为显著。有一部分偏头痛患者，需要进行偏头痛预防性治疗，包括偏头痛发作时使生活质量、工作和学业严重受损；每月发作频率2次以上；急性期药物治疗无效或患者无法耐受；存在频繁、长时间或令患者极度不适的先兆，或为偏头痛性脑梗死、偏瘫性偏头痛、伴有脑干先兆偏头痛亚型等；连续两个月，每月需使用急性期治疗6～8次以上；偏头痛发作持续72小时以上的患者。预防性治疗的目的是降低发作频率、减轻发作程度、增加急性发作期治疗的疗效。
除了药物治疗，非药物疗法如按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等对偏头痛治疗同样有效。慢性偏头痛也可考虑采用肉*素注射等方法进行外神经阻滞以达到止痛效果。