经常听到患者问我，大夫我得脑梗了，我还能活多久啊？以后可怎么办啊？我好害怕啊。正好趁着今天这个机会来和大家聊一聊脑梗这个话题。
一、什么是脑梗？
脑梗疾病是属于脑动脉粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄，或者是完全的堵塞，导致血液不能及时的供应大脑用血，导致大脑缺血、缺氧的现象。
二、哪些原因造成脑梗的？
1、血脂异常低密度脂蛋白胆固醇升高、高甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇水平低，这是导致脑梗的高危因素。低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯易在血管壁沉积，造成动脉粥样硬化斑块，一旦斑块破裂就会生成血栓，造成脑血管狭窄或堵塞，从而诱发脑梗。
2、不规律的睡眠睡眠不规律现象在如今非常普遍，但殊不知这样的睡眠习惯会给身体健康带来危险。有研究表明，不规律的睡眠会加速脑梗死。例如，经常熬夜、睡懒觉、睡懒觉和晚起等习惯会导致大脑缺氧。这种长期的脑缺氧状态将加速脑血管的萎缩，长此以往，就会增加脑梗死的风险。
、长期处于不良情绪中有些人长期情绪不好，每天都感到沮丧或焦虑。长期的不良情绪会导致身体代谢异常，使身体分泌更多的肾上腺素，而肾上腺素会直接促进血压、心率的升高和脑血管的异常收缩，因此更容易诱发脑梗死。
4、是饮食重口味一些高盐高糖的饮食习惯容易造成血脂血压异常，日常生活中如果吃盐过多，容易导致心脑血管疾病的发生率增加。
三、脑梗前期的症状有哪些？
1、不停打哈欠如果总是不停的打哈欠，也有可能是脑梗的前兆，这说明患者出现中枢缺氧的现象。
2、出现突发的头痛生在日常生活中，突然发生毫无缘由的、严重的头痛，伴有抽搐或昏迷、嗜睡，甚至因为咳嗽加重头痛，可能是脑梗塞的前兆。、感觉到脸部发麻如果面部突然感觉麻木，说话时会流口水，特别对于患有高血压、糖尿病的老人，发生这种现象很可能是脑梗塞的征兆。4、走路发生变化如果老年人在生活中步履蹒跚、行走乏力，伴有肢体麻木，大多数是脑血管疾病的前兆。
5、视物不清突然出现单眼失明或是视物不清，在短时间内又迅速缓解，这种是脑梗塞的预兆，医院进行相关检查。
四、得了脑梗应该怎么做？
1、把握最佳的治疗时间。当患者出现口角歪斜、说话不清楚、一侧肢体无力等症状的时候，就需要立医院赶。排除禁忌症，患者可以在4.5小时内静脉溶栓以及6～8小时内动脉取栓，有些患者甚至可以延长至24小时进行动脉取栓。2、积极进行肢体康复锻炼。得了脑梗死以后，不少患者可能遗留不同程度的后遗症，在这时候千万不要放弃。因为可以通过科学有效的康复锻炼，很多患者仍然可以恢复正常。第三，坚持服用阿司匹林和他汀。这两种药物就是预防脑梗二次复发的核心药物。脑梗死二次复发或多次复发的患者，病情只会越来越重，后遗症也会越来越多。所以只要防住脑梗二次复发，咱们有很多时间来慢慢恢复。
最后脑梗患者可以走路锻炼，是一种比较好的恢复方法，但不是纯走路就可以达到显著效果的。脑梗的康复锻炼最好是在专业的专业医生的指导下，进行科学的系统的康复训练，并且不同的阶段，康复理疗的方法都会有所改变。如果只是单纯地走路，跟正确的康复锻炼完全是两回事，比如说针灸理疗，中药调理，肢体锻炼等等，一定要结合自己的病情，合理安排时间，切不可盲目的进行所谓的锻炼，有没有效果不说，还有可能产生不良的影响。