手脚发麻、偏瘫、言语不清楚的脑梗脑出血患者注意了这5个康复动作简单实用，在家就能做别忘了点赞收藏
第一个是手握拳再松开每天做两组，每组次
第二个动作是腕关节的旋转同样是每天要做两组，每组次
第三个动作肘关节的屈伸每天呢我们要做两组每组是做30个
第四个动作是向上来抬手没事可以多抬一抬
最后一个动作是下肢的康复锻炼脚踝、踝关节要先绷直再弯曲膝盖、膝关节弯曲可以躺在床上，让家人帮忙，每天做两组每组呢是50次左右
大家可以在评论区打卡让网友们帮忙监督做不到的患者可以让家人帮忙记住，一定每天都要坚持累和瘫，你只能选一个如果你也有脑梗脑出血后遗症恢复效果不理想，可以在评论区留言我来帮助您