因为已经有过脑梗死，因此，生活中应当从脑梗死后的功能恢复、脑梗死的二级预防以及病人的情绪和心理这三个方面来调理。
一、语言及肢体活动等功能的康复
分别从不同的情况来说一下。
1.卧床的病人，主要是注意帮助病人被动活动胳膊腿，多翻身，防止肺部感染和褥疮等；
2.可以在别人搀扶或用助行器行走，这些病人应当继续加强行走能力的康复，并注意家中做好防滑措施，减少病人走动时的障碍，避免因行动不便而跌倒；
3.生活可自理的病人，继续加强肢体功能锻炼，适当活动。
二、脑梗死的二级预防
发生过一次脑梗死后，应当找清楚这次脑梗死的原因，做好二级预防。饮食宜多吃蔬菜水果、坚果、全麦、深海鱼等，少动物油脂及添加的糖分。适当活动，戒烟戒酒，控制体重。管理好血压、血糖、血脂。
如果是心源性脑梗死，治疗心脏问题；其他原因的脑梗死，治疗原发病。阿司匹林等药物要每天按时服用。
三、情绪管理
脑梗死后由于脑功能受到影响，病人容易出现情绪低落，甚至抑郁。注意情绪管理，保持开朗的心情，避免因情绪低落影响脑梗死的恢复。如果有抑郁症状，应当及时和医生沟通，必要时服用抗抑郁药物。