哪些人容易患脑梗？
男性、有吸烟史、有饮酒史均为脑梗发病的独立危险因素。
年龄≥60岁为脑梗的独立危险因素。
颈动脉斑块为脑梗发病的一项重要的独立危险因素。
合并高脂血症和(或)糖尿病的患者可发生血液流变血学的改变，危险性较高。
合并冠心病的患者为脑梗的重点高危人群。一方面平时要注意对这些基础性疾病的规范治疗，定期复查监测相关指标，务必按照医嘱规律用药。
发生脑梗时应该怎么做呢？
由于脑梗死起病突发，疾病进展迅速，并且症状复杂多变，如果怀疑自己得了脑梗死医院就诊。因为脑梗死的治疗关键就是时间，治疗时间越早，可以更好的改善预后。半暗区是脑梗死患者主要的治疗区域，通过积极有效的治疗方式将患者的血流改善后，可以缓解患者的临床症状。倘若不及时进行治疗，脑梗死患者的血流情况无好转，产生灌注持续衰竭现象损伤其神经细胞。因此，一旦出现症状，及时就医有助于医务人员给予患者及时有效的治疗，将患者的脑部损伤现象减少，从而改善其预后。
时间就是生命！开通治疗减少脑细胞死亡，免除后遗症，减少致残。每争取15分钟，无残疾生存可下降10%。卒中患者的每一秒钟都非常珍贵。如果在合适的时间内重新恢复血流，卒中可被完全治愈，而不留任何后遗症。
怎样预防脑梗？
1.积极锻炼。通过适当的运动锻炼是比较有效的预防脑梗塞的措施。
2.戒烟和限酒,注意少吃油腻的食物。
3.劳逸结合。老年人的精力和体力往往是比较差的，比较喜欢静坐，当然充足的休息时间是非常有必要的，但是适当的运动锻炼对于改善脑部血液循环很有帮助。
4.当然，最重要的还是发病及时就医。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）