近几年脑梗的发病率是越来越高，而且它是一种致死率非常高的疾病，脑梗主要是由于脑部的血管发生堵塞引起的脑供血不足所导致的脑组织坏死，所以想要预防脑梗的发生首先要做好血管的清理注意血管的养护，才能预防脑梗的发生。
首先我们来看一下如果脑梗来临之前身体会向你发出哪些信号，如果多加重视的话积极的治疗才能够最大限度的避免对身体造成的影响。
“脑梗”来时，身体可能发出3个信号，避免2个坏习惯，早知早好
1经常困倦
脑梗的产生主要是因为脑部的血管血液供应不足，脑血管长期得不到血液的供给血管内就会产生动脉硬化，血管内就会发生堵塞，血液在血管中流动的速度就会越来越慢，所以就会使人的脑部出现供血不足使人出现困倦的情况，尤其是一些中老年朋友经常出现困倦的现象就引起重视，可能是脑梗发出的信号。
2头晕
脑梗来临之前脑血管出现了堵塞所以脑部组织就会出现缺氧，脑部的供血不足所以就会使人出现头晕以及疼痛的感觉。
3视力模糊
如果在脑梗即将来临的时候，可能会向身体发出一些求救的信号比如短暂性的视力模糊脑部的供血不足，就会压迫到人的视力神经，所以就会出现短暂性视力模糊的现象。
所以在日常生活中大家尽量的避免一些坏习惯，有效的预防脑梗的出现。
熬夜
因为现代社会的发展人们的工作和生活压力越来越大，所以很多人就有了熬夜的习惯，经常熬夜，身体各个器官得不到充分的休整，抵抗力和免疫力也会下降，而且也会影响肾上腺激素和甲状腺激素的分泌，人的血液流动速度变慢，粘稠度增加非常容易引发脑梗的，在他生活中尽量的避免熬夜，这样才有助于避免脑梗的发生。
经常久坐
现代社会由于很多人因为工作的原因就会经常的久坐，经常久坐使身体的血液循环变得缓慢，血粘稠程度增加，而且还可能引起大脑的供血不足，血压就会长期积累在血管壁上，影响血液的正常流动速度，增加了脑梗的产生，在生活中如果是因为工作原因经常久坐人可以坐上一段时间起来活动一下有效预防脑梗的出现。
每个人都想拥有健康的身体避免脑梗的产生，尽量在生活中养成良好的生活习惯和饮食规律注意对身体的锻炼，才能养成一个健康的身体避免各种疾病的产生。