脑梗，我们对心脑血管疾病并不陌生。
据统计，全世界每年有近万人死于脑梗，在中国，每年有近万病人死于脑梗，75%的幸存者丧失了工作能力，40%导致严重残疾。
虽然脑梗很常见，但他具有发病率高，致残率和高死亡率的特点。。最重要的重点是脑梗没有治愈，很容易再次复发。
往往脑梗复发一次，病情加重一次，复发后死亡率远高于第一次，严重威胁患者的健康和生命。
注意：这些行为是脑梗复发“帮凶”，因此请将其清除
1、中断的可靠药物治疗
经过脑梗治疗，脑动脉粥样硬化没有消退，脑梗死仍有复发的可能。因此中断对脑梗死的治疗无效。
2、低血压过度
过度低血压是脑梗死的重要原因之一。因此必须正确使用抗高血压药物。在用药过程中，应定期测量血压，遵医生建议调整药物剂量，不得随意增减剂量。
3、过度劳累，休息不好，生活不规律
容易引起血压波动或脑梗死复发。
4、抽烟喝酒
烟草中的尼古丁会损伤血管内膜，使小血管收缩，使管腔变窄，容易形成血栓。据调查，饮酒是导致脑梗死的原因之一。
5、愤怒或沮丧等坏情绪
愤怒或长期抑郁、焦虑等不良情绪，可引起血管神经调节障碍或导致脑血管收缩，是脑梗死的重要诱因。
6、注意保暖或防寒换季
冷刺激可引起小血管收缩，增加血液粘度，诱发脑梗死。因此注意保暖。
7、高脂肪、高热量饮食
如果长期摄入高脂肪、高热量的饮食，会进一步增加血脂、血液粘度，容易导致脑梗复发。
8、严重呕吐和腹泻引起的脱水
脱水会增加血液粘度，因此各种原因引起的脱水可诱发脑梗死复发。患者及其家属应提高警惕，尽快就医。
防治脑梗死复发，注意5点
1、定期审查
患脑梗死后，患者应定期复查血压、心电图、血糖、血脂等指标，然后根据自己的检查结果咨询专家，请医生帮助他们解决遇到的各种问题。
2、改变不良生活方式
彻底戒烟戒酒，保证充分休息，注意饮食，轻营养，不熬夜。
3、重量控制
肥胖是脑梗死的危险因素之一。要注意控制体重，保证均衡饮食，多吃蔬菜、水果、谷类食品，坚持锻炼身体。
4、调整不良情绪，保持乐观态度
调整好自己的心态，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。
5、二级预防规范化药物治疗
主要包括控制血压、血糖、血脂水平的药物治疗，坚持抗血小板药物治疗。