用陪伴代替手机，用关心填满孩子的人生，给予孩子精神的富足和真实的快乐，才是对孩子最好的爱。
作者
番茄妈
这几天放假，我带着孩子去朋友家做客。
期间大家坐在一起吃晚饭，朋友喊他家9岁的儿子吃饭，结果喊了半天都没反应。
直到朋友进屋批评了他几句，他才不情不愿地上桌，一边吃饭一边紧紧盯着屏幕里的直播，没吃几口就放下筷子躺在沙发上玩手机。
朋友尴尬地笑了一下：
这不孩子月考进步了，为了奖励他，就把手机给他玩几天，没想到玩的这么专注。
我小心观察了一下那个孩子：
眼睛浮肿，满脸憔悴，眼神呆滞，一看就是作息极其不规律。
不禁想起了那句话：
毁掉一个孩子最快的方式，就是让他沉迷于“垃圾快乐”。
沉迷垃圾快乐的孩子，大脑“受损”严重
知乎上有个问题：哪些是年轻人不能碰的东西？
最高赞回答是：所有获得短期快感的东西。
放到现实中就是游戏、短视频、直播、肥皂剧等一切碎片化的娱乐。
这些产品背后有强大的运营团队，他们善于把握受众心理，刺激人体感官，让你欲罢不能，心甘情愿沉迷其中。
成年人尚且难以抵抗，更何况大脑尚未发育完整、意志力薄弱的孩子。
一旦孩子误入其中，便会沦为垃圾快乐的俘虏，一发不可收拾。
美国国家卫生研究院一项研究显示，每天看电子屏幕超过2个小时的儿童，在思维和语言测试中获得的得分较低。
而每天使用电子屏幕超过7个小时的儿童的大脑皮层，则显著的出现变薄的现象。
也就意味着，常玩手机的孩子感官灵敏度会下降，变得迟钝，注意力不集中。
就在去年疫情过后，复学的第二周，13岁的男孩田田突然看东西重影。
有一次吃饭的时候，田田甚至右侧肢体活动障碍，连筷子都拿不稳。
医院，一检查才发现竟然是多发性脑梗死！
原因就是因为孩子平常手机不离手，前天夜里几乎玩了一晚上手机。
每当节假日过后，医院都会接收到不少出现中风、脑梗、癫痫等情况的孩子，究其原因就是因为假期孩子们过于放纵，沉迷垃圾快乐。
垃圾快乐让人获得了短暂的快感和满足，却收割了人们最宝贵的时间与精力。
它正在腐蚀着孩子的大脑，轻则变呆变傻，重则严重影响孩子的身体健康。
垃圾快乐，正在杀死孩子的上进心
同事芳姐曾和我抱怨：
之前放寒假的时候，因为自己白天上班，晚上要准备考试，为了防止孩子打扰她，就把手机丢给了刚上小学二年级的孩子玩。结果才短短十几天，孩子就对手机里的短视频上了瘾；吃饭时也要刷，走路时也要刷，结果最后一大半寒假作业都没有写完。最糟糕的是，开学以后，孩子在家里只要一看到手机就扑过去玩，拉都拉不住。老师也专门找过她，说孩子现在上课经常走神、心不在焉，学习效率直线下降。
她说真是悔不当初，早知道垃圾快乐毒害如此之深，她说什么也不能把手机给孩子。
孩子毕竟是孩子，面对诱惑很容易失去自制力，一不留神就会上瘾。
曾经对一幅漫画印象深刻：
一个孩子正在读书，旁边放着一个手机，孩子看了一眼手机，然后放了回去；
过了一会，孩子又看了一眼手机，然后放了回去；
第三次，孩子拿起手机，再也没有放回去，彻底把书丢在了一边......
是的，垃圾快乐就是这样一点点地吞噬掉孩子的专注力，瓦解他们的意志，甚至夺去了他们对学业的