在临床上，腔梗和脑梗都是很常见的两种疾病，从两者的名称可以直观地看出，两种疾病还是存在一定差异的。下面我们来说说腔梗和脑梗的区别是什么？
我们先来了解下腔梗是什么吧。
腔梗的全称叫做腔隙性脑梗塞，因为它的病灶小所以才称此名称。腔梗的病情相对于脑梗来说比较小，但是如果出现多发性的腔梗或者腔梗的部位处于太过关键的位置时，在这种情况下，腔梗的病情可能会恶化，导致病情加重。
腔隙性脑梗，简单点说就是很细小的血管在堵塞了之后，引起的一些影像学的表现。在这种状况下，腔梗与脑梗塞之间存在着本质区别，因为二者的病情严重程度是不一样的，腔梗一般是毫无症状的，病情比较轻微，而对于脑梗来说，症状都比较严重，需要及时采取治疗。
接下来我们再来谈谈什么是脑梗？
在现实生活中，脑梗又被人称为脑梗死，其中分为多发性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞这几种。其中腔隙性脑梗死是一种极细小的梗死灶，一般情况下，直径小到不超出1.5厘米。
在脑梗塞的急性期，应该及时改善脑缺血区的血液循环能力，促进人体神经系统得到恢复很关键，同时需要记住的一点是，在恢复的状态下，自身应该加强瘫痪肢体的功能训练和言语的表达训练，在治疗方法上，除了用药物控制病情外，还有理疗、针灸、体疗、对肽地龙蛋白等有效疗法。
了解了以上内容，想必大家都对腔梗和脑梗的认知加深了一些，也知道了它们的区别。
下面我们再来谈谈如何预防腔梗的疾病吧，平日里我们要做哪些预防措施呢？
对于那些中老年人来说，由于年龄的增长，本身患病的概率比年轻人要大些，所以预防腔梗，平时的行为习惯很重要。中老医院体检，平日里多注意血压、血糖、血脂的变化，一旦发现异常情况，就要及时就医，在医生正确的指导下坚持治疗，将血压、血糖和血脂的水平控制在正常的范围内。除此以外，还需要注意平时的生活方式，改掉抽烟、酗酒、食用垃圾食品、不经常锻炼、易发火的不好习惯，保持良好的生活方式，做到饮食规律、适量运动、戒烟戒酒、心态平和这几点，对预防腔梗的形成很有帮助。
常常听人们说心灵手巧，人体大脑皮层的运动区控制手指运动的区域，比控制身体其他器官运动的区域要大很多，在这种状态下，手的运动会对大脑皮层的运动区域产生一种良性的刺激，使得大脑在接受信息时会比较灵活灵敏。所以平时大家可以根据自己的喜好选择做些动手类的活动，比如弹钢琴、做手工编织、做手指操、画画等等。这些活动对预防腔梗有很大的帮助，同时还能有效防止人的大脑记忆出现衰退的现象。另外，平时做些适当的有氧运动，如散步、游泳、跳舞等等，对预防疾病都有一定的帮助。
最后一点还要学会吃，平日里要注重饮食的酸碱平衡，多吃点豆制品和新鲜蔬果对预防腔梗也有一定的好处，尤其多吃点豆腐、豆浆这些食物，其中含有大量的卵磷脂，是大脑脂层的重要组成部分，可以加快脑细胞之间的信息传递，让人的大脑更加灵活。