上周在经历了一次突然降温之后，每天送来抢救的心脑血管疾病患者明显增多。其中有一位39岁的男子，让人印象深刻。
男子是个体经商户，最近一个月属于淡季，店里生意不好，他就迷上了打麻将。每天都要打到深夜才散场，偶尔还会通宵。妻子劝过他多次，因为他有七八年的高血压病史，以往冬天血压就不稳定，最近还总是熬夜，男子却不以为意。
某天晚上男子吃过饭后又去打麻将，因为胡牌的问题与牌友争执起来，两人水也不肯退让，越吵越激烈。男子被人拉开后情绪依然很激动，正准备离开，突然晕倒在地。现场有人打了急救电话，医院后测量血压/mmHg，脑部CT显示急性大面积脑梗死。经过了两天的抢救，男子不幸离世。
饭后这1习惯，与脑梗发生脱不了关系
男子的离世让家人无法接受，才39岁还很年轻，并且是家里的顶梁柱，为什么会突然发生脑梗呢？
仔细分析患者最近的习惯就可以发现，男子最近很喜欢打麻将，而且多是在饭后闲暇时打，晚上还容易因为打牌熬夜通宵。再加上男子本身有高血压，最近气温不断降低，本来就容易引起血压的升高，再加上饭后打牌久坐不动，熬夜，以及发生脑梗前情绪激动，诸多危险因素共同导致了悲剧的发生。
为什么说饭后打牌这个习惯不好呢？主要是因为人在进食后大部分血液会流向胃部，帮助消化，供给脑部的血液减少。而打牌过程中，很容易情绪激动，不管是兴奋还是愤怒，都容易使交感神经和肾上腺系统活动明显增强，导致心脏收缩加快，心输出量增多，导致血压骤然升高，在这种情况下，就非常容易发生脑梗等意外。
冬季防脑梗，注意这5个先兆症状，及时检查治疗
①头晕恶心
头晕头痛、恶心等症状是脑梗征兆之一，因为脑部血流减慢，供血不足，从而导致头痛、头晕、恶心，有时还会伴有耳鸣等。
②口角歪斜、流口水
患者会出现不受控制的口角歪斜、流口水、说话不顺畅等情况，因为脑血管堵塞，大脑神经中枢对肌肉的控制力减弱，口腔活动不受控，可自行恢复，但容易反复出现。
③困倦、打哈欠
脑供血不足，血流量减慢，人就会不自主地通过打哈欠的方式扩张肺部，补充更多的氧气，保证脑部活动，同时还可能出现困倦的感觉。
④表达异常
突然口齿不清晰、无法准确表达甚至说不出话，都可能是因为大脑缺血影响语言中枢导致的。
⑤手脚麻木
手麻、脚麻或者一侧身体麻木，可能是脑供血不足导致的，是比较常见的脑梗先兆症状，通常可自行恢复，但会反复出现，所以需要引起警惕。
冬季是脑梗的高发时期，有高血压、动脉粥样硬化等危险因素的患者，一定要注意防寒保暖，多喝水，清淡饮食，有条件的坚持运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，控制好自己的血压、血脂等指标，定期检查身体，预防脑梗的发生。