导语：一说起血管斑块，或许现在很多中老年人都是特别熟悉的了，很多中老年人在体检时都发现血管出现了斑块问题。
其实每一个人从十几岁起血管就开始逐渐出现斑块了，到了40岁左右血管当中的斑块会变得明显，而60岁时几乎很少有人没有斑块。
动脉粥样硬化形成的第1步，就是动脉内膜胶原蛋白发生硬化而硬化的结果就是造成内膜损伤，损伤的问题发生，会在动脉内膜上形成一些细小的裂缝。
而造成损伤的原因也是多种多样的，最常见的有口腔疾病，压力，失眠，喝酒抽烟，消化功能下降等问题，这些因素都会容易对动脉内膜带来一些间接或者是直接的影响。
因为动脉内膜的损伤，动脉硬化形成第2步就开始了，对于动脉内膜损伤进行一定的修补而修补的材料一般是低密度脂蛋白，胆固醇和钙质。
为了把钙质和脂质物质更好固定在动脉内膜的损伤处，身体会产生纤维，组织覆盖在脂质池上，这也就是我们大家常说的纤维帽，由此斑块就会形成了。
01颈动脉斑块在中老年人中非常常见
《柳叶刀》子刊当中有一项多国研究这项研究，采集了全球21个国家和地区的人群数据包含颈动脉硬化的患病率、危险因素以及患病人数等，并对这些数据进行了相关的分析。
研究显示，我国现如今大概有2.7亿人有颈动脉粥样硬化的问题，在这其中有2亿人有颈动脉斑块，而40%以上都属于是40岁以上的人群。
有80%的人曾经患过中风或者脑缺血，在这其中80岁左右的人群当中没有颈动脉才是比较稀奇的事情，有的话也是非常正常的一种现象。
除了年龄因素会容易导致颈动脉斑块出现意外，各种不健康的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜等，陈年旧疾，比如三高，还有遗传等因素，综合导致动脉斑块的出现或者是加重，最终就会容易带来脑血管疾病出现。
02血管斑块会带来哪些症状？
早期血管斑块形成并不会带来一些症状或者是体征，但是随着斑块的不断增大造成动脉狭窄或者是闭塞，此时血液无法有效达到身体的其他部位，就会容易带来心脏病和脑梗死的问题出现：
颈动脉狭窄或闭塞会出现的症状
1、说话不清楚，或者是出现了失语；
2、一侧肢体手脚无力麻木；
3、总是眩晕头痛；
4、出现平衡障碍，平时走路不稳；
5、单眼出现一过性失明问题；
6、严重时会容易出现意识障碍。
冠状动脉狭窄或闭塞会出现的症状
1、总是大量出汗；
2、心前区疼痛有着一定的压迫感；
3、总是肩痛背痛；
4、呼吸急促
5、心悸，出现不规则的心跳；
6、总是头晕，有的时候也会容易出现晕厥问题。
03发现颈动脉斑块就一定要吃药吗？
很多人认为只要是出现了颈动脉斑块就需要吃药，但其实事实并非如此，有两点情况需要大家多多注意：
首先要看看斑块的长度有没有超过一厘米，以及是否为不稳定的斑块；
其次就要看看斑块是否造成的血管狭窄，或者是狭窄的程度是如何的。
如果出现了以上两种情况的至少一种，就要在医生的指导下合理的去服用一些药物，比如他汀类药物或者是阿司匹林。
04老年人血管斑块发生率高，如何消除？医生：做到这4点，建议了解
控制心血管合并症
许多心血管疾病患者同时合并着多种疾病，比如冠心病，合并中风，高血压，高血脂，糖尿病等，而这些疾病相互叠加就会相互影响，也会容易使疾病变得复杂，难以控制。
所以如果想要消除血管里的斑块，就要先把自己的原发疾病给控制好，这样才可以有效减少血管斑块的形成，帮助消除斑块问题。
适当运动
如果经常久坐不动，那么就会容易降低基础代谢效率，此时会容易加重脂质物质的堆积，会容易加速血管斑块的形成。
而适当的运动有助于促进全身的血液循环，这样可以增加基础代谢效率帮助促进毒素和垃圾的排出，有助于消除斑块问题。
减轻心理压力
其实心理压力也会容易导致血管斑块出现，也会容易带来心血管事件，我们在日常生活当中经常能够看到有一些人发生了猝死等意外事件，这些问题与长期心理压力过大有着非常大的关系。
长期压力过大会容易导致身体里的肾素-血管紧张素代谢紊乱，此时不仅会容易使血压升高，也会消耗心脏耗氧量，诱发心血管问题出现。
应用药物治疗
如果出现了斑块比较严重的情况下，医生的评估下要选择合适的药物进行斑块消除治疗。
如果情况比较严重，还需要进行动脉内膜剥脱术，这样才可以更好的消除斑块问题。
结语：总的来说血管斑块并不是一件可怕的事情，只要科学预防，积极控制心血管危险因素，血管斑块就能够得到有效的控制，也可以促进个人的身体健康。
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