如果室内外温度相差15℃，则开窗时间需要11分钟;如果温差无法准确掌握，则开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳，此时沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。春季可每天开窗2～3次，每次20～30分钟为宜。
微微健康温馨提醒您：男人的包皮问题越早解决男人越没有什么后顾之忧，一般一个人有包皮异常现象，在他还是青少年的时候就可以看出来了，那时候父母应该带他们去进行包皮手术，这样可以早早的就解决包皮异常问题带来的各种安全隐患。
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女性生理周期一般为28-30天，所以相应的，女性正好可以28天为一个周期.精心呵护自己的皮肤。