一名年轻的女孩，已经在重症监护室躺了5天了，气管插管，呼吸机来辅助呼吸，屋内很安静，只有心电监护仪发出刺耳的声音，她的父母候在门外，看上去十分疲惫。
原来，患者叫芳芳（化名）25岁，送医前，因为头痛剧烈晕倒在地，医院进行抢救，通过绿色通道快速检查脑部CT，确诊了脑出血。
脑出血，是中风的一种，被称为出血性脑卒中，占脑卒中总数发病率30-40%，且死亡率较缺血性脑卒中更高。
这么年轻的女孩，怎么会得脑出血？
芳芳自从毕业出来工作后，因为工作压力大，身体免疫力下降，经常会出现感冒、低烧，为了不影响工作效率，芳芳就在药店买感冒药，效果很好，之后每次感冒都会吃这种药。
然而有一次感冒吃药后，反而病情加重，头痛剧烈，同事立即拨打了，在医生未赶到，小芳就因头痛晕倒在地。
经过检查，确诊病情后医生立即联系家属，为她做了开颅手术。
手术虽然很成功，但是还未脱离危险，需要继续观察，即刻转到重症监护室。
医生经由芳芳这件事，说"阿司匹林是解热镇痛药，用于感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病等常见病，同时也能抑制血小板聚集，用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。但服用过量也会导致凝血异常，严重可致出血。"
芳芳在重症监护室一周后，心电监护仪发出警报，显示血压升高，心率跳动高于正常，再次CT检查，显示脑内出血严重，抢救了几次，在重症监护室已花了20万，无奈之下，父母决定放弃抢救！
通常情况下，脑出血的起病初期多少会有一些异常情况，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。征兆出现后，第一年内发生脑出血的危险性很大，尤其在两个月内最为危险。
这6种症状，出现一个也要警惕
症状一：指甲颜色异常
观察指甲，若有红色甚至黑色的斑点出现，就意味着体内血液出现了障碍，这也是脑出血的前兆。
症状二：头晕、头痛
尤其是忽然间感到眩晕，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态。而头痛与平时的不同，程度加重或由间断性变成了持续性，是一种难以忍受的局限性头痛。
症状三：手指麻木
突然感到一侧面部或手脚麻木，有的会舌麻、唇麻，出现"嘴斜眼歪"的预兆。还有患者会出现肢体无力、活动不便，手持物会掉落等症状。
症状四：语言障碍
与人交谈时，突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人说的话。
症状五：暂时性视物模糊
双眼突感一时看不清眼前出现的事物，但过一会就能自行恢复。主要是大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的，眼动脉是颈动脉的第一条分支，对颈动脉的缺血最为敏感。
症状六、血压波动大
如果血压突然持续升高到/mmHg以上，是发生脑出血的先兆；
如果血压突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓形成的先兆。
还有些老年人鼻子出血，这是因为鼻黏膜多已发生形态和机能变化，鼻腔的毛细血管扩张，脆性增加，在血压升高或脑内血管未破裂前先发生破裂所致。
注意：
患有高血压和动脉硬化的老年人，如果发生数次鼻出血，而且出血量较大，再加上眼底出血、血尿的话，有可能在1~6个月内发生出血性脑卒中。
生活中常见抗凝药物，除了阿司匹林，还有肝素、华法林。另外，女性服用的避孕药也会导致血液处于高凝状态，易增加血栓形成，增加中风的风险。
预防脑出血，养成健康好习惯，这5件事不能少！
1，控制盐分摄入
高盐饮食是导致血压升高的最重要、最可控的因素。
建议成年人每天盐分摄入量在6g以下（其中包括食盐、酱油、蚝油、生抽等中的食盐量），而高血压患者建议在4g以下。
2，补充有益血管物质
秋麻酸是人体必需的脂肪酸之一，不可或缺。
秋麻酸对血小板凝集活化因子有抑制作用，可以减少血栓形成，有效预防心梗，脑梗等心脑血管疾病。
秋麻酸主要存在少数植物及深海鱼类中，远海地区的人普遍摄入不足。大家可以通过服用秋麻酸粉来补充。
另外，糖尿病患者通常具有较高的甘油三酸酯，而补充Omega-3脂肪酸可以较好缓解这一指标。
一汤匙秋麻酸粉含有毫克的Omega-3脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍，还没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处，非常适合中老年人食用。
3，多喝水、少喝饮料
水是人体七大类营养素之一，而缺乏水分会增加血液粘稠度，而增加血栓形成。多喝水，少喝饮料。
饮料中含有更多是香精、糖分和添加剂，还有防腐剂，热量很高，易导致肥胖。
4，定时体检，不能懒
对于家庭条件还可以的人，建议每年进行一次体检，而患有心脑血管病是的人建议半年体检一次。尤其是40岁以上男士，是家里的顶梁柱，花一次钱预防重病，总比一次性花几十万强。
5，适当运动，要坚持
经常运动不仅可以控制体重，还可以增强身体免疫力，减少疾病的发生。
且适量的运动，还有利于恢复血管弹性、促进血循环。
建议每天至少运动30分钟，每周5次，坚持一个月，会感觉身心畅轻。
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