高血压，是心脑血管疾病的第一大危险因素。
不要小瞧高血压，血压控制不好容易导致脑梗死、脑出血、心肌梗死等危险疾病。如果脑梗死或者脑出血过程中，伤到了大脑负责运动的区域，这一部分脑组织的细胞几小时不能得到正常血供可能导致失去运动功能，就成了我们常说的偏瘫，更严重的甚至失去生命……降压，可不是小事啊！
那么如何防止高血压找上你？该如何控制好血压呢？就医院心内科副主任医师刘心甜来一起