小脑萎缩病的锻炼方法：
一、日常生活功能训练：鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者，可将床头抬高，在床尾结一个绳子，便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具，也可将椅子后方提高，使之有一定倾斜度，便于起立。
二、下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。
小脑萎缩的患者在饮食上需要注意以下几点：第一点就是主食要以面食、大米、玉米、小米等为主，这样可以保证脑细胞有足够的热能来源；第二点是要适当的多吃一些鱼类、瘦肉、蛋类、乳制品等优质蛋白质含量丰富的食物，这样可以保持脑中氨基酸达到平衡，对脑神经功能和脑细胞的代谢有重要的作用；第三点是要适当的补充足量的微量元素，因为微量元素可以参与到机体的各个代谢过程；第四点是要适当的多吃水果，因为水果中的很多物质对大脑可以起到保护作用；第五点要适当的吃一些脂肪酸含量丰富的食物，以此来达到健脑益智的效果。益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩，共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药。
益脑平衡疗法治疗步骤：①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察咨询
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