作者：周兵兵来源：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinRadingClub）
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近日看到一则新闻，40岁杭州女子花两周时间成功减肥10斤，却因此患上了大脑严重梗死。
新年伊始，40岁的丹丹为了减肥，便给自己立下了flag，发誓要从斤瘦到斤以内。
于是她收罗了一堆减肥方法，并立马执行起来。
每天不但按时服用减肥药，更是严格控制饮食，不吃晚饭，早饭中饭只吃一点蔬菜粗粮，除此之外，每天还要摇一小时的呼啦圈。
减肥药、节食、运动，再加上熬夜加班，丹丹只用了两周时间，便如愿瘦了10斤，于是减肥的信心就更足了。
之后有一天，她却突然昏倒在公司洗手间，医院急救。
经医生检查发现，丹丹左侧大脑严重梗死，导致脑中线向右侧移位，多条血管已被血栓堵住，已有生命危险。
原来丹丹服用减肥药后，多次排泄导致脱水，外加节食、熬夜、工作压力及剧烈运动等多重因素作用，激发血液高凝，从而形成血栓。
经过积极治疗，患者虽脱离了生命危险，却因大脑损伤而导致语言和部分运动功能丧失。
现在的她右手无法活动，也无法再开口说话了。
“谁能想到，减个肥会减出这么大的灾难。”丹丹的家属哭着说。
可此时再后悔，为时已晚。
《玉子爱情故事》中有这样一句话：
“年轻人总是急于求成，以至于连等待一勺糖从咖啡里融化的耐心都没有，后悔所带来的的苦涩，恰好印证了你曾经的所有作为。”
凡事都想一口气吃个胖子，于是跟风就成了最快的方式，因为这样便无需考虑其他任何因素，照做就是。
却不知失掉耐心的后果，很可能是毁掉整个人生。
向有经验的人学习没有错，错的是盲目跟风，最快的未必就是最好的，很多时候只有慢慢来，才能找到更适合自己的。
就像毕淑敏说过的那句话：“日子是一天天地走，书要一页页地读。”
人浮于众，众必毁之。
2
网上有一个热词，叫欺骗式自律。
指的就是那些一开始信誓旦旦要减肥、攒钱、学习，结果隔夜就放弃的“自我欺骗”人群。
说好早睡早起，但看着天一点点变黑，突然又改变主意，于是不停刷手机到天亮。
说好开始读书学习，于是买了一堆书，却始终一页没翻过，把书当成了摆设。
明明决定好了去健身，可一遇天气不好或心情不好，就取消计划。
总是在自律的起跑线上信心满满，却永远没有冲过终点的机会。
我有个邻居朋友小美便是这样，从去年到今年，她为了上进立过的flag不下二十个，坚持下来的却没一个。
以前总是叫外卖的她，去年疫情期间叫不到外卖，正巧那时又有很多人都在晒美食，于是她便决定跟着网上学做菜，为此还买了不少新的厨房用具和调料。
结果做了一周就放弃了，她说：“自己做饭太麻烦，还是外卖方便。”
后来又说每天两点一线的生活很乏味，一定要培养点兴趣爱好。
她看朋友圈里不少人都在学画画，所以也报了三个月的油画班，工具颜料买了一大堆，又是坚持不到一个月就不去了。
她的理由是每天上班那么累，休息的时间就想宅在家里。
前阵子，小美又听说练书法可以修心养性，于是买回来很多字帖，说要每日一练，每天练一小时。
这次更快，坚持了三天就说算了。
她说：“不试不知道，练书法实在太枯燥。”
最后，她总结出凡事都无法坚持的原因，是没有人督促，跟着就开始学着大家，找同路中人相互监督。
那段时间，她进了很多打卡群，减肥的、早起的、养生的、运动的，却没有能坚持过两周的。
结果是