脑梗死，顾名思义脑血管因为血液凝栓堵死，导致部分脑组织坏死，又被称为脑中风、脑卒中。是一种突发性脑部疾病，具有非常高的病死和致残可能性，由于其发作突然，*金治疗时间极短的原因，一直缺乏有效的降低患病人数措施，目前世界公认调节保护心血管环境预防脑梗发生是最有效的手段。如果你充分休息一觉醒来，突然发现身体有了这5个症状，就要高度警惕脑梗可能了。
症状一：语言障碍
大脑作为我们人体的信息运动控制中心，其主要功能就有加工处理视听动作信息的职责，也就是我们通常所说的“听说读写”。当脑梗即将发生前，部分脑血管逐渐开始堵塞使得大脑皮层语言中枢供血逐渐减少，我们的“听说读写”功能就会开始发生障碍丧失功能，有的人表现为能说话表达自己观点，却听不懂别人说话的意思。有的人表现为能听懂别人说话却不会自己说，医学上成为失语。这是脑梗的典型前兆之一。
症状二：突发头晕头痛意识不清或不明原因倒地
椎基底动脉主要给我们的维持运动功能及平衡的小脑、脑干供血。如果堵塞发生在这个血管，患者会突然感觉站立不稳，脚部虚浮，晕倒在地。这时我们需要及时拨打。
症状三：手脚麻痹、嘴歪口斜
侧颈内动脉主供我们大脑皮层中央区域，当这个动脉发生堵塞的时候，会导致手脚感觉麻木，乏力，或癫痫样抽搐。在脸部也有表现，如出现嘴歪口斜，流口水的症状，医院进行脑CT检查。
症状四：视力模糊、双眼发黑
眼动脉主供眼眶内容物及视网膜，当堵塞发生在此时，双眼视力急剧下降甚至丧失，90分钟内为抢救的*金时间，如果不能及时就医发生失明的风险极高。
那么我们如何有效预防脑血管堵塞，远离脑梗危险呢?
一、清淡饮食
平常饮食摄入大量超过人体承担脂肪、胆固醇没有被吸收的部分就在我们的血液中流淌，在遇到狭小血管空间的时候就极易发生栓塞。除了低盐低脂降低摄入的方法以外，我们还可以吃一些能够乳化油脂吸附排出的食品，比如绞股蓝茶，以其中含有丰富的绞股蓝皂苷而被人挖掘发现，皂苷是天然的油脂乳化剂，能够使油脂结构分解成小分子易溶于水中而被排出体外，从而达到降低血压、血脂，防止心血管疾患的目的。
二、多运动
运动是健康永恒的话题，每周保持2-3次30分钟以上的中等强度锻炼，可以预防绝大多数常见病。
三、定期体检
通过定期的血常规数据来分析监控血管安全状态，目前还是最稳妥踏实的手段。
如果你的身边有上述症状的朋友，快把这些分享给TA把！
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