脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。据《中国心血管报告（概要）》统计数据显示：我国心血管病现患人数2.9亿，心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。发病突然，很多病人来不及就医就已经猝死，脑梗幸存者复发率高，二次复发死亡率极高。以及占我国死亡率1/4的车祸，对于这部分人群，我们该如何进行康复治疗呢？
医学康复对于脑梗，首先我们要知道它的基础病理是什么(动脉硬化、高血压与血液流变学改变)，否则就算脑梗得到了及时的治疗，也有可能会二次复发。我们从动，养，心三个方面给予指导。
1.运动
科学、合理的运动是预防脑梗和康复的主要手段之一。运动能够促进血液循环，供给大脑足够的氧气、血液和营养，能降低脑梗20%的复发率。例如：按摩、游泳、太极、慢跑、健步走都是不错的选择。
需要注意的是，脑梗病人病情稳定以后，一个星期到半年之内是他的康复*金期。
2.脑梗人群的饮食营养
脑梗及其复发与饮食习惯有密切的关系。如果嗜烟、酗酒、食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量，那么脑梗的复发只是时间的问题。大多数的脑梗发生和我们平时的高盐、高油脂饮食有关，所以我们一定要戒掉这些不健康的饮食习惯，平时多吃水果、蔬菜、大豆、芦笋、枸杞等这些食物，对改善血管堵塞、预防脑梗复发有帮助。
草莓3.心理与其他
脑梗人群的康复和预防复发与情绪激动、劳累过度、休息不好、降压药过度使用等容易造成血压波动或者血管神经调节失常等，这样不仅对康复不利，还容易诱发脑梗再次发作了。
车祸康复对于同样数量庞大的车祸病人而言，以最常见的骨折病人为例，在病情稳定一个月以后（具体情况治疗方案，要根据病人身体情况而定），就可以做康复治疗了。进行针对性的功能康复训练，像下肢力量训练，平衡能力等。饮食上则与一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、营养丰富的饮食就可以了，也可以在医生的指导下多补充一些维生素d和钙。调整好心态，积极配合康复治疗是关键。
需要注意的是，脑梗、车祸人群的康复应该是私人订制式的健康管理过程，在健康管理（或者运动营养康复）专家的指导下才能实现专业干预奥！