其实大家对于生老病死并没有那么大的抗拒性，大家最害怕的是猝不及防的去面对，没有一点点的准备时间。60的李大爷每天都会到家附近的小公园运动晨练，这是一件十分的正常的事情，不正常的地方在于，这位60岁的李大爷突然脑梗病发去世了。这件事给他的老伴带来了极大的沉重打击，对于他的子女也造成了十分严重的精神伤害，他们都接受不了，平日里很好的一个人呢，每天还会运动晨练，怎么就会突发脑梗去世了呢?直到李大爷的身后事办完，家人们依然难以接受这个令人悲痛的事实。为什么事情会发生得如此突然?脑梗的突发性是否无法预防?
在和病人家属聊天以后，才知道了李大爷早已经患了高血压五六年，降压药也吃了五六年，因为李大爷自从被查出了高血压之后就坚持每天晨练运动，再加上药物的治疗，血压控制得很好，于是李大爷自从今年开始，就陆陆续续的自行降低了自己的药量，偶尔发现血压升高了，再多吃一点药降下去。而且李大爷在进行晨练运动的时候，也是经常喝口水就出去了，回来才吃早饭。李大爷突发脑梗的原因和他这些行为有着极大的关系。高血压患者在没有医嘱的情况下一定不要私自调整药量，特别是李大爷已经60岁了，由于年龄的原因血管本来就比年轻人要脆弱许多，再加上降压药没有按规定吃，以至于血压升升降降，波动的既频繁又大，所以导致形成了突发性的脑梗。
为什么脑梗的突发性那么强？和哪些因素有关系？
第一，抽烟太多
根据临床案例的数据统计，研究人员发现经常吸烟的人脑梗死的概率要比普通人多一倍左右，所以吸烟也是导致突发性脑梗的主要危险因素之一。有些上了年纪的中老年人往往认为自己抽烟抽了大半辈子都没有事，所以继续抽应该也没有什么问题。其实这并不是一个好的习惯，它会导致那些血管不好的人提高脑梗死的概率。
第二，心脏不好
虽然说年纪越大，身体也就会越加的衰老，但是人们衰老的速度明显不同，有些人因为不良的生活习惯，导致自己的心脏功能比同龄人要差很多。而心脏不好则会导致人体的血液运行速度变慢，在血液一次次淤积之下，就会很容易形成血栓。但是患者本身对此并不了解，以至于某一刻血栓脱落堵塞了脑血管，最后导致了脑梗的发生。而这种病发往往就有突然性。
导致脑梗突发的原因除了和高血压、抽烟、心脏不好有关系，也有着其他方面的关系。如果想要尽量的避免发生突发性的脑梗，大家必须确保自己每天都有补充自己体内的水分，从而避免由于体内缺水而导致血液越发的黏稠，影响血管健康。此外还应该要注意尽量不要生气恼怒，导致情绪波动太大，损伤到脑血管。