熬夜打游戏到凌晨2点，早晨起床上厕所时，突然感到头痛欲裂，还有恶心呕吐的感觉，这可把小杨给吓坏了……
头痛欲裂原来是脑出血
小杨今年31岁，平时不爱运动，工作之余就喜欢在家里打打游戏，常常一打就到凌晨一两点。
前两天，他又打游戏打到了凌晨2点。第二天早上7点左右，小杨起床上厕所时，突然感觉到自己头痛得厉害。
“当时就觉得脑袋要炸了，而且还有恶心感，想吐。”小杨赶紧和家人说了自己的情况。家人马上开车将小杨医院就诊。
网络图，图文无关“检查发现，小杨脑子里有大量的出血，究其原因是一颗直径2毫米的动脉瘤破裂了。”
医院脑科中心主任万曙介绍，“脑动脉瘤不是肿瘤，而是一种脑血管性疾病，致死率非常高，被称为潜伏在脑内的‘不定时炸弹’。”
万曙说，动脉瘤就像一个气球，有一定的承受能力，当承受不住时就会破裂，这时血液就会流向脑组织。
动脉瘤在破裂之前，绝大多数患者没有任何征兆。只有不到三成的患者，在动脉瘤破裂前，会突然出现电击一样的头疼，往往还伴随着恶心和呕吐等症状。
网络图动脉瘤第一次破裂出血的死亡率在30%左右，医院就走了；即使初次破裂后患者没有死亡，但如果没有得到及时治疗，很快就会发生第二次出血，这时的死亡率就高达80%。
所幸小杨就诊和治疗都很及时，目前恢复良好，也没留下后遗症，已经顺利出院。
要改变不良的生活方式
“脑动脉瘤的高发年龄是50岁以上，但近年来，50岁以下的患者已经屡见不鲜，甚至30岁以下的患者也经常见到。”
万曙说，“我遇到过年纪最小的动脉瘤患者仅5岁。当时，家长发现孩子老是敲自己的头，一问是头痛得厉害，医院发现脑出血，原因是动脉瘤破裂。”
“不过，14岁以下出现动脉瘤的情况还是比较罕见的，一般还是集中在30-40岁。”万曙解释，30-40岁的人容易出现动脉瘤，除了本身可能存在血管发育畸形、现代医学进步检出率提高外，也和当下很多年轻人存在不良的生活习惯有关，
比如长期熬夜、经常吃外卖、缺乏运动、抽烟酗酒等。
拿小杨来说，平时不爱运动，经常熬夜，而且在饮食上也不注意，高油高脂。不良的生活习惯导致他日益肥胖，不到1.7米的个子体重竟有多公斤，而且还患上高血压，却一直没重视。
“不良的生活习惯都是埋藏在体内的健康隐患，所以建议年轻人改变不良的生活方式，调整饮食结构，规律运动。”万曙说。
日常要注意血压情况
天气渐凉，脑血管病又进入了高发期。
这是因为骤降的气温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血；
寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高；寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成。
万曙正在给患者手术万曙提醒，
不管多大年纪，一旦出现突然的严重头痛，甚至还伴有脖子后部僵硬、抽搐等情况，一定要特别警惕，这很有可能是出血性脑卒中的症状，要及时就诊；有不明原因的肢体麻木、头晕，偶发性的手脚活动不利，或者突然讲话含糊但过会就好了，也要引起警惕，这可能是缺血性脑卒中的前兆。
“脑血管病的危险因素不下几十种，主要包括高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、肥胖、颅内外动脉狭窄等。
其中，高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素。”因此，万曙特别提醒市民日常要注意血压情况，积极防治。
如果市民本身已经患有高血压等心脑血管疾病，经常感觉头痛，最好每年体检的时候增做一个CT或者磁共振的血管造影，即CTA或MRA，可以早期发现动脉瘤，并进行积极的干预。
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来源：青年时报
编辑：申鹏洁